Barneparti 4-10 år: Idrettens Grunnstige

Treningstider 2018
GYMLEK 4 år
Onsdager i Frænahallen
17:00 - 17:45

GYMLEK 5 år
Onsdager i Frænahallen
17:45 - 18:30

IDRETTENS GRUNNSTIGE
1.klasse
2.klasse
3.klasse
4.klasse
Onsdager i Frænahallen
17:00 - 18:30



Trenere
Fordeling av trenere på de ulike partiene for sesongen 2018/19, er ikke avklart enda.

GYMLEK 4 år og 5 år
Oline Nøsen
Brage Eltvik
Linn Antonie Lehing

1.klasse:
Janett Brevik Haukås
Synne Malme
Oliver Vatne
Emma Farstad

2.klasse:
Johanne Eide
Madelen Vevang
Karoline Nerland
Elise Rånes

3.klasse:
Ida Sofie Håseth
Amanda Brevik Haukås
Christabell Finseth
Vår Silnes Straumnses

4.klasse:
Beate Hatlen Indrebø
Joakim Meringdal
Lotta Tornes
Frank Vatne
June Elnes

Litt info:

Treningsavgift sesongen 2018/2019:
4-6 år kr. 1000,-
1-4.klasse kr.1500,-

Prisene er inkludert 200,- kr i medlemskontingent.

Gymnastikk og lek er det beste utgangspunktet for aktivitet for barn.

Norges Gymnastikk- og Turnforbund (NGTF) har laget et hefte, Gymlek, hvor du kan hente ut hundrevis av tips til aktivitetstimer for barn. 

Alle barn er forskjellige med ulike potensialer når det gjelder å mestre aktiviteter og øvelser. Med dette heftet ønsker vi å fokusere på bruken av apparater i gymsalen. Heftet er i første omgang ment til bruk på de minste barna, 2-5 år. Dvs. foreldre- og barnepartier, lekepartier, barnehagen og skolefritidsordningen

 · Hva kan en 4-åring?

· Hvordan organisere trening i apparater?

· Hva kan man bruke et hoppetau eller en pappeske til?

· Hvordan sette opp et miljø der balanseferdighetene blir stimulert?

  • lek og trening av grov- og finmotorikk
  • foreldre og barn trener samme
  • trening av kropps- og romorientering
  • bruk av kroppen gjennom dramatisering
  • musikk- og rytmetrening
  • aktiviteter med småapparater, ball, rockeringer, tau
  • aktiviteter i apparatene matte, svingstang, trampoline, ringer og bom

 

Idrettens grunnstige

Gymnastikk og turn er grunnleggende aktiviteter for barn og unge. Det å få et allsidig bevegelsesgrunnlag i ung alder kan legge grunnlaget for en livslang idrettsinteresse. Barn trives når de har framgang og lærer nye bevegelser.

Idrettens grunnstige 1 og 2 er bygd opp slik at barna har noe å strekke seg mot hele tiden. I hver bok er det 10 ulike øvelsesgrupper som hver er delt inn i 10 trinn, fra det helt enkle til en ferdig turnøvelse. Gjennom disse øvelsene lærer barna de mest grunnleggende ferdighetene i turn

  • fiksering
  • balanse
  • spenst
  • ball
  • parøvelser
  • benker
  • ringer/svingstang
  • Trampett
  • rytme
  • matte