SALTO er trinn 2 i Norges Gymnastikk- og Turnforbunds opplærings- og aktivitetstilbud for barn og ungdom - en videreføring av Idrettens Grunnstige.
SALTO vil gi barn og UNGDOM
i turnforeningene og turngruppene nye utfordringer og målsettinger fra basisferdigheter som er viktig for å beherske gym og turnaktiviteter - til konkurranser og oppvisninger eller rett og slett gym og turnlek.
SALTO skal være et verktøy
for trenerne i våre gymnastikk- og turnforeninger og skal gi hjelp og inspirasjon til å planlegge og gjennomføre treningstimene.
SALTO er et totalt trenings- og konkurransekonsept for ungdom som skal dekke opp om det SALTO
står for; Sosialt - Allsidig - Lek - Turn - Oppvisning
Salto konspetet inneholder over 200 ulike aktiviteter/øvelser. Dette er ferdigheter som er avgjørende for å mestre gymnastikk- og turnferdigheter på en riktig måte.
Disse ferdighetene og grunnelementene er:
- Fiksering - Balanse - Rotasjon - Fraskyv/stem - Landinger.
- Parøvelser/Pyramider - Rytmisk arbeid med småapparater.
- Metodisk beskrivelse i matte, hopp og trampett.